“益生元”與“益生菌”有什么區(qū)別?

jieming · 發(fā)表于 2010-10-28 10:36:10

　　益生元與益生菌只有一字之差，但它們是完全不同的物質(zhì)。
　　1、益生元又稱低聚糖，是指不易被消化的食品成分，通過選擇性的刺激一種或幾種細菌的生長與活性而對寄主產(chǎn)生有益的影響，從而改善寄主健康的物質(zhì)，其化學(xué)本質(zhì)是一些不能被消化的短鏈碳水化合物。它具有以下特點：
　　(1)是一種不能在上消化道被分解或吸收的糖類化合物，其進入結(jié)腸后可有選擇地刺激結(jié)腸中的一種或幾種有益細菌的生長，從而對宿主產(chǎn)生有益的作用。
　　(2)具有許多生理上的功能，如有選擇性地增殖雙歧桿菌，抑制有害菌的增殖，從而改善腸道微生態(tài)菌群, 促進礦物質(zhì)吸?！?a href="http://livemosquitofree.com/feed" target="_blank" class="relatedlink">飼料中添加一定量的益生元，可以通過腸道中有益菌的數(shù)量增加而增強動物的免疫功能。
　　2、益生菌較為專業(yè)的說，是指投入后通過改善宿主腸道菌群生態(tài)平衡而發(fā)揮有益作用，達到提高宿主(人和動物)健康水平和健康佳態(tài)的活菌制劑及其代謝產(chǎn)物。具有以下特點：
　　(1)可直接添加服用，以維持腸道菌群的平衡
　　(2)具有一些生理上的功能，譬如防止腹瀉，增強機體免疫力。
　　3、益生元與益生菌的關(guān)系是：益生元進入腸道后對益生菌產(chǎn)生刺激，衍生更多的益生菌。益生菌在益生元環(huán)境下能夠加強繁殖和更好地發(fā)揮作用?？梢姡嫔悄軌虍a(chǎn)生益生菌的母體。益生元可激活機體內(nèi)雙歧桿菌活乳酸菌等益生菌群，對促進機體微生態(tài)平衡具有顯著的所用。其區(qū)別在于：
　　(1)益生元通過胃和小腸時保持未消化狀態(tài)，在結(jié)腸開始增殖有益菌和產(chǎn)生短鏈脂肪酸(SFCA),降低腸道PH值，刺激腸道蠕動和大腸液的分泌。而益生菌在胃和小腸部分是能夠被消化的。所以入口的益生菌不一定全部到達腸部發(fā)揮作用。
　　(2)益生元穩(wěn)定性好，可以常溫下保存;益生菌存在必須低溫保存，存在活性保存技術(shù)的難點。
　　(3)益生元的有效期長，更加有利于推廣應(yīng)用;益生菌屬于特定細菌，離開必要環(huán)境會很快死亡。
　　可見，益生元的確在很多方面優(yōu)越于益生菌。

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