解決暴脾氣經(jīng)常吃點“苦”

無敵獸醫(yī)

要注意調(diào)養(yǎng)脾氣。因為中醫(yī)認為，春季養(yǎng)肝調(diào)理情志是關(guān)鍵，即保持心情舒暢，不要生氣。同時可以根據(jù)情緒有針對性地選擇食物。
　　暴躁易怒的人應(yīng)多選食苦味、酸味的苦瓜及山楂等，同時可取菊花10克，決明子10克，甘草3克，煎湯代茶飲。
　　容易感到抑郁壓抑的人，則應(yīng)該有選擇地多食芳香通氣的茴香、蘿卜和橘子等，同時可取黃芪10克，生姜3片，大棗5個，煎湯代茶飲。
　　當(dāng)然，癥狀如果嚴(yán)重也可以找專業(yè)的中醫(yī)大夫，用舒肝理氣和柔肝清熱的中藥湯劑進行調(diào)補。

mayueyibao

:)3::)3:

李陽

試一試，看有效嗎

孟俊英

暴躁易怒的人應(yīng)多選食苦味、酸味的苦瓜及山楂等，同時可取菊花10克，決明子10克，甘草3克，煎湯代茶飲。
呵呵，這些人最不能忍受這種待遇了，碰到的話先是一蹦三尺高，之后還要雷雨大作。。。

niewanwan

苦入心經(jīng)，調(diào)理心智

zjuwzq

這個我得試試，現(xiàn)在脾氣實在不好