銷售員不可不掌握的方法--心情郁悶時(shí)如何發(fā)泄？

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　　發(fā)泄之后，就要回到現(xiàn)實(shí)中，把該做的做好，整理好心情，好好愛自己。
　　吃東西怕胖，不行。
　　喝酒抽煙人會不舒服，也不行。
　　看電視廣告太多，看碟片沒有喜歡的，更煩，不行。
　　找人聊天，怕別人知道了我的弱點(diǎn)，也不行。
　　找好朋友聊天，更怕好朋友離我而去，不行。
　　逛街買衣服，花了太多的錢，過后后悔，好象也不行。
　　哎，
　　怎么辦？
　　我的辦法，正視現(xiàn)實(shí)，不在乎，做好自己。仍然體諒與尊重。實(shí)在忍受不了的人，注意離遠(yuǎn)點(diǎn)。
　　不過，有時(shí)候還是不行。
　　人啊人。
　　活著好累。
　　對家人好點(diǎn)吧。
　　穿漂亮點(diǎn)。
　　家里收拾漂亮點(diǎn)。
　　床上收拾舒服些。
　　做做頭發(fā)。
　　吃點(diǎn)愛吃的東西。
　　找好朋友說會兒話，說開心的話。
　　幫助一下朋友或同事。（找事幫）
　　想想該做的事還沒有做的話，趕緊去做。
　　想想是不是有承諾沒有兌現(xiàn)的話，趕緊去兌現(xiàn)。
　　去操場跑兩圈，出出汗，回去再干干凈凈洗個(gè)澡。
　　上會網(wǎng)。
　　看會書。
　　困了及時(shí)睡覺。不要熬夜。
　　好象要做的事有好多啊，哪有空去郁悶。
　　郁悶爭取10分鐘后恢復(fù)精神，做該做的事。
　　總之，做任何事都不要過頭。
　　睡覺！
　　我發(fā)現(xiàn)我難過的時(shí)候倒頭大睡最好，醒來以后，那些事情就那么清晰了，象過去很久一樣，模模糊糊的，隔著幾重紗一般，而一般人睡醒后，都是神清氣爽的啊。
　　問題就解決了。
　　唱歌，民族唱法，美聲唱法的，路見不平一生吼嘛。
　　最好是找人發(fā)出來，不發(fā)出來會郁悶很久！
　　我會找朋友傾訴不愉快的事情，如果發(fā)泄完了就完了
　　要是不行，就去買很多自己喜歡的衣服和化妝品，心情也會很好
　　我就會給原來上學(xué)的時(shí)候的所有朋友發(fā)信息,信息內(nèi)容是:我精神病犯了,有沒有人搭理一下精神病患者.然后和回信息的朋友一頓發(fā)牢騷......最后所有被我騷擾過的朋友都郁悶了,我安心睡覺了!
　　如果事不是很重要，和好朋友說說，是重要的事的話就一定要讓自己靜下來，睡一覺然后再去想再去分析。
　　我現(xiàn)在才突然發(fā)現(xiàn)，原來我已經(jīng)用不著心情郁悶了，整天樂呵呵的，就是老想睡覺，這個(gè)嗜睡的毛病困擾我好久了，不過我也不怎么關(guān)心，嗜睡說明我需要補(bǔ)充睡眠了。
　　如果購物的話.等你不生氣的時(shí)候肯定會郁悶自己怎么又買了這么多自己用處不大的東西
　　吃東西的話,同樣會后悔,又積壓了好多脂肪..又要做多少運(yùn)動(dòng)才能減下來了...
　　個(gè)人推薦2個(gè)方法:
　　1.出去找個(gè)喜歡的酒吧消遣發(fā)泄一下...把心里的不爽都甩出去.喝得暈忽忽的回家睡大覺.醒來就會覺得為小事生氣不值了.
　　2.窩在被子里狠狠的哭一場...知道把枕頭哭得能擠出水(^-^)...不過眼睛會很腫,哭完記得用冰塊敷眼睛,這樣消腫快一些.
　　3.砸東西,或者打沙包,其實(shí)有人肉沙包打是最好的.哈哈哈..砸完之后又會好心痛的,這招一般不使用.

慕名久者

有沒有發(fā)泄網(wǎng)，沒有的話我搞一個(gè)，調(diào)查一下，有沒有捧場的？

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活著好累